Tư vấn thực đơn bệnh lý: Người bị viêm niệu đạo nên ăn uống gì?

Viêm niệu đạo nên ăn uống gì? Nên hoạt động và kiêng những gì để bệnh không tiến triển nặng hơn là những thắc mắc cần được giải đáp của những bệnh nhân viêm niệu đạo. Bài viết ngày hôm nay ngoài việc cung cấp thông tin tổng quan – ngắn gọn và dễ hiểu về viêm niệu đạo sẽ đưa ra thực đơn chi tiết – cụ thể về nhóm thực phẩm nên ăn và nên kiêng đối với bệnh nhân viêm niệu đạo. Cùng các bác sĩ tại Đa Khoa Quốc Tế Bắc Ninh – Việt Sing tìm hiểu về bài viết dưới đây.

1. Vài điều cơ bản, ngắn gọn cần biết về viêm niệu đạo

Trước khi biết về viêm niệu đạo nên ăn uống gì có một số thông tin cơ bản về viêm niệu đạo anh chị em cần biết: 

• Viêm niệu đạo là gì? – Niệu đạo là một cơ quan hình ống có vai tròn dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài lỗ tiểu trong hoạt động bài tiết.
• Nguyên nhân gây ra căn bệnh viêm niệu đạo? – Các vi khuẩn như E.coli, Chlamydia, Trichomonas, vi khuẩn gram âm là những nguyên nhân gây ra viêm niệu đạo. Một số hoạt động như quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh kém, sử dụng chung đồ với người bị bệnh có thể khiến người bình thường bị lây bệnh viêm niệu đạo. 
• Triệu chứng nhận biết bị viêm niệu đạo là gì? – Khi bị viêm niệu đạo, từ tuần đầu tiên người bệnh sẽ có các hiện tượng khác thường trong việc đi vệ sinh: Các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt nhiều lần trong ngày, tiểu nhiều vào ban đêm và nước tiểu có mùi khai nồng. Các dấu hiệu khác là đau bụng dưới, dịch vùng kín có mùi và màu bất thường, khó chịu khi quan hệ,…. 

Viêm niệu đạo không chỉ gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống, sinh hoạt và hoạt động tiểu tiện – tình dục của người bệnh mà khi không chữa bệnh kịp thời, trì hoãn việc điều trị còn gây ra các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng thận, bể thận, sỏi bàng quang, rối loạn và suy giảm chức năng bàng quang, dễ dàng bị lây các bệnh xã hội như lậu, giang mai,… 

2. Bị viêm niệu đạo nên ăn uống gì? Kiêng gì để nhanh khỏi?

Để có thực đơn viêm niệu đạo nên ăn uống gì – bệnh nam khoa, bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa tiết niệu để được kê đơn thuốc phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình chữa bệnh và phòng ngừa bệnh tái phát.

Các loại thực phẩm người bị viêm niệu đạo nên ăn uống là gì? 

Theo các chuyên gia, người bị viêm niệu đạo nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, chất xơ và nước. Những thực phẩm này có tác dụng chống viêm, nâng cao hệ miễn dịch, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. 

Một số thực phẩm nên ăn khi bị viêm niệu đạo là:

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C

Như cam, quýt, chanh, kiwi, dâu tây, ổi, xoài, ớt chuông. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây viêm niệu đạo.

Các loại hạt và quả bơ chứa nhiều vitamin E

như hạt dẻ, hạt óc chó, hạt bí, hạt hướng dương, quả bơ. Vitamin E giúp hỗ trợ trong việc chữa trị viêm niệu đạo, bảo vệ niêm mạc niệu đạo, giảm đau và ngứa.

Các loại rau xanh và hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ

như cải xanh, cà chua, bắp cải, dưa hấu, dưa chuột, táo, lê, nho. Chất xơ giúp nhuận tràng, phân hủy nhiều chất thải có trong đường tiết niệu và niệu đạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Nước lọc, nước ép trái cây, trà thảo dược, như trà bạc hà, trà gừng

Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đẩy những mầm bệnh ra ngoài cơ thể qua hệ bài tiết, giảm viêm nhiễm và lợi tiểu.

Viêm niệu đạo nên kiêng ăn uống các loại thực phẩm này

Ngược lại, người bị viêm niệu đạo nên kiêng ăn những thực phẩm có thể kích thích niệu đạo, làm tăng viêm nhiễm, gây khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh. Một số thực phẩm nên kiêng khi bị viêm niệu đạo là:

• Đồ ăn ngọt, béo, như bánh ngọt, kẹo, sô cô la, kem, bơ, phô mai, thịt mỡ. Những thực phẩm này có thể làm tăng đường huyết, gây béo phì, giảm miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Các đồ hải sản, như tôm, cua, ghẹ, cá, mực, ốc. Những thực phẩm này có thể gây dị ứng, kích thích niệu đạo, làm tăng viêm nhiễm và nguy cơ nhiễm trùng.
• Đồ cay nóng, như ớt, tiêu, hành, tỏi, gừng, dầu mè, dầu ăn. Những thực phẩm này có thể làm tổn thương niêm mạc niệu đạo, gây đau rát, khó chịu khi đi tiểu.

• Hạn chế ăn quá mặn, như muối, nước mắm, xì dầu, mì chính. Những thực phẩm này có thể làm tăng độ mặn của nước tiểu, gây kích thích niệu đạo, làm tăng viêm nhiễm và khó chữa bệnh.
• Chất kích thích, như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đen. Những thực phẩm này có thể làm giảm miễn dịch, gây mất nước, làm tăng độ axit của nước tiểu, gây kích thích niệu đạo, làm tăng viêm nhiễm và khó chữa bệnh.

3. Những hoạt động người bị viêm niệu đạo nên làm và nên tránh

Ngoài chú ý đến chế độ ăn uống, bạn cũng nên tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ, uống đủ liều thuốc, không ngừng thuốc khi chưa hết bệnh, không tự ý sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc. Đồng thời lưu ý một số gạch đầu dòng sau để quá trình điều trị bệnh được thuận lợi:

• Không quan hệ tình dục khi đang bị bệnh: Việc quan hệ tình dục khi đang bị bệnh sẽ khiến vi khuẩn không chỉ lây lan cho bạn tình mà còn lây lan 
• Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, chú ý nguồn nước và dung dịch vệ sinh vùng kín; vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ, nên đi tiểu sau khi quan hệ để vi khuẩn ra khỏi niệu đạo ngay sau đó. 
• Thay đồ lót thường xuyên, chú ý đến chất liệu của đồ lót và sử dụng các loại quần áo thoáng mát. 
• Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: đối với người bị viêm niệu đạo do dị ứng với vải dệt, phấn hoa hoặc các hoá chất khác cần để ý để tránh tiếp xúc. 
• Người bị viêm niệu đạo cũng cần tham gia khám sức khỏe định kỳ và bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng, vitamin để tăng cường sức đề kháng. 
• Hoạt động thể thao đều đặn và phù hợp cũng là phương pháp đơn giản, tiết kiệm để bảo vệ và nâng cao sức khoẻ của bản thân. 

4. Bật mí: Địa chỉ uy tín có bác sĩ Thủ Đô khám chữa bệnh ngay tại Bắc Ninh

Việc lựa chọn địa chỉ khám và chữa bệnh viêm niệu đạo luôn là vấn đề đau đầu của mỗi người bệnh. Phòng Khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing là địa chỉ vàng trong công tác thăm khám và điều trị các căn bệnh hệ tiết niệu, nam – phụ khoa uy tín trên địa bàn tỉnh. Được nhiều bệnh nhân tin tưởng là địa chỉ bảo vệ sức khoẻ vì ở đây có các đặc điểm ưu việt như: Bác sĩ hơn 20 năm kinh nghiệm từng công tác tại các Bệnh viện lớn tại thủ đô như Bạch Mai, Quân Y 103, Vinmec,…Cơ sở hạ tầng được phân chia rõ ràng các khoa khám bệnh, được vệ sinh hàng ngày, khử khuẩn đều đặn và có điều dưỡng phụ trách hướng dẫn nên không còn nỗi lo “bị lạc khi đi khám”. 

Các thiết bị xét nghiệm và hỗ trợ điều trị hiện đại trên thị trường và nhập mới hoàn toàn, đảm bảo minh bạch về nguồn gốc. Phác đồ và chi phí đều được Sở Y tế Bắc Ninh phê duyệt và kiểm soát hoạt động. Dịch vụ khám chữa bệnh 4.0 – đặt lịch hẹn online và có đội ngũ tư vấn viên làm việc 24/7 – không nghỉ kể cả thứ 7, Chủ nhật, Lễ, Tết. 

Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi “Viêm niệu đạo nên ăn uống gì?”. Mọi nhu cầu đặt lịch khám, tư vấn triệu chứng vui lòng gọi đến tổng đài 0222 730 2022 để được hỗ trợ mọi lúc, mọi nơi.

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.