Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không? Có khả năng bị vô sinh không?

“Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không?” chắc hẳn là thắc mắc của nhiều nam giới khi biết mình bị yếu sinh lý nhưng không xác định được nguyên nhân do đâu. Mặc dù được biết đến là loại đồ uống quen thuộc, có nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe nhưng nhiều nam giới vẫn lo lắng rằng liệu việc yếu sinh lý do uống sữa đậu nành thường có phải là sự thật không. Do vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về uống sữa đậu nành gây ra yếu sinh lý có đúng không ngay sau đây nhé. Sau đây các bác sĩ Đa Khoa Quốc Tế Bắc Ninh – Việt Sing sẽ đưa ra lời giải đáp chi tiết nhất trong bài viết mời các bạn cùng theo dõi.

1. Điểm qua những thành phần dinh dưỡng có trong đậu nành

Trước khi đi tìm hiểu “Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không?” thì chúng ta cần hiểu xem đậu ninh chứa những dưỡng chất gì, có lợi hay có hại cho cơ thể. 

Được biết, trong đậu nành chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, điển hình như:

• Protein: Con người cần tiêu thụ 9 loại axit amin thiết yếu để xây dựng cơ bắp, hỗ trợ chức năng miễn dịch và tiêu hóa cũng như duy trì nhiều chức năng quan trọng khác. Đậu nành chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu, khiến chúng trở thành  nguồn protein thực vật lý tưởng. Theo nghiên cứu một cốc sữa đậu nành thông thường sẽ chứa khoảng 8 gam protein và cần thiết bổ sung cho cơ thể mỗi ngày.  
• Vitamin và khoáng chất: Sữa đậu nành và các sản phẩm  từ đậu nành khác như đậu phụ rất giàu vitamin B, kali và magie. Sữa đậu nành thường được bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như canxi, vitamin D, vitamin B12 và sắt, tất cả đều quan trọng cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Ngoài ra, đậu nành còn chứa một lượng lớn vitamin E, vitamin B6, axit pantothenic và một số chất phytochemical cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

2. Lợi ích của sữa đậu nành đối với cơ thể nam giới

Chưa cần biết việc uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không – bệnh nam khoa nhưng với hàm lượng protein rất cao của đậu nành cùng 18 loại axit amin thiết yếu giúp sữa đậu nành có ích cho nam giới:

• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch: Khi nam giới  uống sữa đậu nành, lượng đường trong máu không tăng nên nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là rất thấp. Isoflavone đậu nành giúp giảm viêm và cải thiện tính linh hoạt của mạch máu, giúp nam giới duy trì một trái tim khỏe mạnh.
• Giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu: thành phần saponin và isoflavone làm giảm cholesterol trong máu và nguy cơ xơ vữa động mạch, từ đó làm giảm mỡ máu và giảm xuất hiện các bệnh về tim mạch.
• Ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe: Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa loãng xương và xây dựng cơ bắp.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tiền liệt: Nam giới thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tiền liệt thấp hơn. Đặc biệt, việc sử dụng sữa đậu nành còn có tác dụng điều trị ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.
• Điều hòa huyết áp: thành phần Arginine có trong sữa đậu nành có thể kiểm soát  huyết áp tốt. Ngoài ra, chất isoflavone có trong sữa đậu nành còn giúp hạ huyết áp. Vì vậy, nam giới uống sữa đậu nành dễ dàng có huyết áp ổn định.

3. Giải đáp: Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không?

Sở dĩ một số người cho rằng nam giới uống sữa đậu nành bị yếu sinh lý không là do đậu nành rất giàu isoflavone, một chất có cấu trúc tương tự estrogen ở phụ nữ nên nhiều người thường cho rằng khi nam giới uống sữa đậu nành thì quan hệ tình dục có vấn đề và nữ tính hơn. Nhưng trên thực tế, isoflavone không phải là estrogen nên không có cơ sở nào cho thấy nam giới uống sữa đậu nành gây ra yếu sinh lý cả.

Ngược lại, khi bổ sung sữa đậu nành vào cơ thể sẽ được phân hủy thành các nguyên liệu thô như axit amin, đường, nguyên tố vi lượng,… và cơ thể lựa chọn lượng nguyên liệu này. Thành phần cần thiết để tổng hợp chất mới cho tế bào tương ứng. Vì vậy, nam giới uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không thì câu trả lời là không, sẽ không ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sinh sản.

Không làm thay đổi nội tiết tố nam

Đậu nành tự nhiên rất giàu isoflavone, một chất có cấu trúc tương tự estrogen  nữ nên nhiều người thường cho rằng nếu nam giới tiêu thụ đậu nành  ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến “sự nam tính” của họ. 

Nhưng isoflavone thực chất không phải là estrogen. Rõ ràng, đàn ông uống đậu nành  không hề bị nữ tính hóa như người ta thường nói và yếu sinh lý do uống sữa đậu nành không phải là nguyên nhân gây nên tình trạng này ở nam giới.  

Không làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Có một thực tế là đàn ông Nhật Bản thường xuyên tiêu thụ rất nhiều sữa đậu nành  và cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh uống sữa đậu nành là nguyên nhân gây vô sinh ở đàn ông Nhật Bản. 

Như vậy, nhiều chuyên gia khẳng định việc uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không thì câu trả lời là không và không ảnh hưởng tới số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng, mức độ xuất tinh cũng như khả năng xuất tinh hay hình dạng của tinh trùng. Nếu nam giới gặp bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe sinh sản, nguyên nhân có thể  không phải do uống sữa đậu nành.

Không gây vô sinh ở nam giới

Đậu nành không ảnh hưởng đến tinh trùng nam giới nên nam giới uống sữa đậu nành không gây vô sinh. Ngược lại, hàm lượng isoflavone trong đậu còn hỗ trợ điều trị số lượng tinh trùng thấp, giúp một số người giải quyết hiệu quả vấn đề vô sinh.

Có thể thấy, sữa đậu nành tự nhiên có lợi cho sức khỏe nam giới cũng như sức khỏe sinh sản. Ngoài ra, yếu sinh lý do uống sữa đậu nành không có căn có và sẽ không gây rối loạn cương dương hay ảnh hưởng đến chức năng sinh sản như nhiều người lầm tưởng nên uống sữa đậu nành gây ra yếu sinh lý là suy nghĩ sai lầm.

4. Tìm hiểu thêm: Một số chú ý quan trọng khi uống sữa đậu nành

Như vậy, uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không chúng ta đã có câu trả lời cụ thể, rõ ràng. Mặc dù sữa đậu nành có rất nhiều lợi ích nhưng khi uống sữa đậu nành vẫn nên chú ý một số điều sau đây:

• Không trộn sữa đậu nành với đường nâu vì một số axit hữu cơ trong đường nâu  kết hợp với protein sữa tạo thành chất làm giảm giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu đậu nành.
• Không uống sữa đậu nành cùng với thuốc vì thuốc sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng trong sữa hoặc nếu dược tính của thuốc xung đột với sữa đậu nành có thể xảy ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể nam giới.
• Không uống sữa đậu nành pha sẵn để đảm bảo nguyên chất, không chất bảo quản, hương liệu, chất tạo ngọt ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không nên cho trứng vào sữa đậu nành, vì lòng trắng trứng có lactose trypsin sinh ra  chất rất khó hấp thu, làm giảm chất dinh dưỡng của sữa.
• Không nên bảo quản sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt vì điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển khiến sữa bị ôi, lên men, gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa.
• Không nên uống sữa đậu nành khi bụng đói, vì protein trong sữa sẽ chuyển hóa thành nhiệt và tiêu thụ trong cơ thể khiến các dưỡng chất trong sữa đậu nành mất tác dụng.

Tuy nhiên

Thực phẩm nào cũng vậy, chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải, không nên ăn quá nhiều và sữa đậu nành cũng vậy. Theo các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên uống khoảng 200ml sữa đậu nành mỗi ngày hoặc ăn từ 80 – 100g các thực phẩm chế biến từ đậu nành. Việc ăn nhiều không những không mang lại lợi ích mà còn có thể gây đầy bụng, khó tiêu nên hãy cân nhắc..

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng yếu sinh lý với các biểu hiện cụ thể như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thời gian quan hệ ngắn,…mà chưa biết thắm khám và điều trị tại đâu thì hãy đến ngay Phòng Khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing để được các chuyên gia thăm khám và tư vấn cụ thể.

Không chỉ quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành đến từ các bệnh viện lớn, trang bị nhiều thiết bị y tế hiện đại mà Việt Sing còn luôn tiên phong trong việc áp dụng các phương pháp tiên tiến vào điều trị các bệnh nam khoa. Với tình trạng yếu sinh lý, phòng khám đang áp dụng công nghệ SW vào điều trị bệnh với hiệu quả điều trị cao. Đặc biệt, công nghệ SW không gây đau đớn, không chảy máu và có thể cải thiện tình trạng bệnh ngay nên được nhiều người tin tưởng và lựa chọn.

Qua bài viết trên

Chắc hẳn mọi người đã có câu trả lời cho thắc mắc “Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không?” và hãy lưu ý đến việc cân bằng chế độ dinh dưỡng trong ngày khi sử dụng sữa đậu nành. Trường hợp bạn còn thắc mắc gì có thể liên hệ đến số hotline 0222 730 2022 để được tư vấn và giải đáp ngay nhé.