Tiểu nhiều lần ở nữ giới có đáng lo không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Đi tiểu nhiều lần ở nữ giới là trạng thái sinh lý tương đối phổ biến bởi đặc trưng cấu tạo sinh lý chị em có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn nam giới. Nhưng cũng chính vì vậy mà đôi khi tình trạng đi tiểu nhiều lần của chị em bị ngó lơ dẫn tới hậu quả là bệnh biến chứng nặng nề, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ bài tiết, chức năng sinh sản cũng như tâm lý của phái đẹp. Cùng bác sĩ Đa Khoa Quốc Tế Bắc Ninh – Việt Sing theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1. Nữ giới đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là nhiều?

Tiểu nhiều lần ở nữ giới được tính như sau. Mỗi ngày, đối với trọng lượng cơ thể bình thường khoảng từ 40 đến 80kg thì thận sẽ lọc từ 1.2 – 2 lít nước tiểu – tương đương với lượng nước nạp vào cơ thể. Mỗi lần đi vệ sinh sẽ đào thải khoảng 3-400ml nước/lần và trung bình từ 6 đến 8 lần mỗi ngày là cơ chế sinh lý của người bình thường khoẻ mạnh. 

Vì vậy, đối với cả nam và nữ nếu đi vệ sinh nhiều hơn 8 lần ban ngày và hơn 1 lần thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh thì đã được coi là đi tiểu nhiều lần. Trong trường hợp tình trạng đi tiểu nhiều chỉ xuất hiện từ 1 đến 3 ngày rồi biến mất thì không có ảnh hưởng gì lớn, nhưng nếu tình trạng này kéo dài trên 1 tuần thì là vấn đề bệnh lý đáng lưu tâm. 

2. Tiểu nhiều lần – khi nào chị em cần gặp bác sĩ?

 Các triệu chứng nhận biết tiểu nhiều lần ở phụ nữ bao gồm các dấu hiệu sau:

• Đi tiểu nhiều hơn 8 lần ban ngày và thức dậy hơn 1 lần vào ban đêm để đi vệ sinh
• Vừa đi tiểu xong chỉ 10 – 30 phút sau lại có cảm giác buồn tiểu, muốn đi tiểu
• Dòng nước tiểu yếu, ngắt quãng hoặc tiểu són, tiểu không tự chủ
• Có cảm giác tiểu không hết, khó tiểu dù đã rất buồn tiểu
• Khó chịu hoặc đau khi đi tiểu
• Tiểu ra mủ hoặc máu hoặc nước tiểu đục hay mùi hôi bất thường
• Vùng kín tiết dịch, ra nhiều khí hư màu sắc bất thường 
• Cảm giác thèm ăn hay khát tăng
• Sốt hay ớn lạnh, buồn nôn hay nôn mửa

Tình trạng đi tiểu nhiều càng kéo dài ngày thì càng ảnh hưởng đến đời sống, sức khỏe và tâm lý của các chị em. Nhận biết sớm, điều trị hiệu quả là phương án tối ưu để chị em bảo vệ bản thân trước những biến chứng nguy hiểm của hiện tượng này. 

3. Đi tiểu nhiều lần ở nữ giới có đáng lo ngại?

Tiểu nhiều lần ở nữ giới vừa đáng lo ngại vừa không vì còn cần xem xét đến nguyên nhân hay lý do gây ra tình trạng luôn buồn tiểu ở phái yếu. 

Tiểu nhiều lần ở nữ do bị bệnh 

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, gây ra các triệu chứng như tiểu nhiều, tiểu buốt, nóng rát, nước tiểu đục, có mùi hôi và tiểu ra máu.
• Viêm bàng quang kẽ: Là tình trạng mãn tính gây ra áp lực bàng quang, đau bàng quang và vùng chậu. Dấu hiệu thường gặp là đi tiểu thường xuyên với lượng nước tiểu ít suốt cả ngày lẫn đêm.
• Bàng quang tăng hoạt (OAB): Là tình trạng bàng quang bị kích thích hoặc hoạt động quá mức, gây ra cảm giác buồn tiểu liên tục và khó kiểm soát. Nguyên nhân có thể do suy yếu cơ sàn chậu, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, thiếu ngủ hoặc các bệnh lý khác.
• Sỏi thận hoặc dị vật đường tiểu: Là tình trạng có sự xuất hiện của các hạt cát, đá hoặc vật thể lạ trong đường tiết niệu, gây ra kích ứng bàng quang và làm tắc nghẽn dòng nước tiểu. Các triệu chứng bao gồm tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu máu và đau lưng hoặc đau hai bên sườn.
• Sử dụng thuốc lợi tiểu: Là các loại thuốc được dùng để điều trị huyết áp cao, suy tim hoặc bệnh thận, bằng cách làm tăng lượng nước tiểu và giảm lượng nước trong cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc lợi tiểu cũng có thể gây ra tình trạng tiểu nhiều lần, đặc biệt là vào ban đêm.

Tiểu nhiều lần ở nữ do một số thói quen 

Ngoài ra, không phải lúc nào chị em gặp tình trạng tiểu nhiều lần cũng do bị bệnh mà có thể là: 

• Nội tiết tố nữ đang thay đổi trong thời gian mang thai, trong kỳ kinh nguyệt và trong giai đoạn tiền mãn kinh. 
• Sử dụng các loại nước uống lợi tiểu, kích thích bàng quang như trà, cà phê, bia rượu và các loại nước ngọt đóng chai. 
• Đang điều trị và sử dụng các loại thuốc thần kinh, bàng quang, tim mạch, tiết niệu,… 
• Đặt ống thông tiểu hoặc sau khi can thiệp thủ thuật tại hệ tiết niệu cũng khiến cho tần suất tiểu tiện của chị em tăng nhanh hơn. 

4. Phụ nữ bị đi tiểu nhiều lần có ảnh hưởng như thế nào?

Đi tiểu nhiều lần ở nữ giới không chỉ khiến chị em luôn cảm thấy mặc cảm, tự ti mà còn là nguồn cơn của nhiều căn bệnh nguy hiểm nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời. 

• Ám ảnh tâm lý vì luôn phải lo lắng về vấn đề đi tiểu của bản thân, ngại ngùng với tập thể vì xin ra ngoài quá nhiều. 
• Ảnh hưởng đến đời sống tình dục, gây suy giảm ham muốn, tâm lý né tránh quan hệ gần gũi. 
• Gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa bởi đi tiểu nhiều khiến cho vi khuẩn có nhiều cơ hội để xâm nhập và gây bệnh tại khu vực vùng kín của nữ giới. 
• Đi tiểu nhiều lần ban đêm còn có nguy cơ gây đột quỵ, suy tim, cảm lạnh và thực tế đã có nhiều người bị suy giảm sức khỏe do phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm. 

5. Cách khắc phục và cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần

Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần đầu tiên người bệnh cần quan sát thật kỹ các dấu hiệu của bản thân và sinh hoạt theo chế độ khoa học, chú ý tới những điểm sau: 

• Uống đủ nước mỗi ngày, không uống quá ít hay quá nhiều. Chú ý bổ sung nước lọc, nước ép và hạn chế tối thiểu nước ngọt có ga, các loại nước đóng chai có chất bảo quản. 
• Ăn uống đủ nhóm chất và chú ý ăn nhiều rau xanh và chất xơ, hạn chế đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhanh và cay nóng hay quá nhiều gia vị. Các loại đạm từ hải sản cũng không nên ăn quá nhiều vì sẽ gây khó tiêu – không tốt đối với hệ tiêu hoá. 
• Sinh hoạt ngủ nghỉ đủ giấc để các bộ phận trong cơ thể cũng được nghỉ ngơi và hoạt động khỏe mạnh. 
• Chú ý không nhịn tiểu, tập thói quen tiểu tiện theo giờ để cải thiện các cảm giác khó chịu khi đi vệ sinh. 
• Luôn giữ tinh thần vui vẻ, tích cực, không để tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài và đi khám ngay khi thấy sự bất thường trong hoạt động tiểu tiện của cơ thể.

Điều trị bệnh tại phòng khám Việt Sing

Đối với trường hợp tiểu nhiều do bệnh lý thì chị em cần đến thăm khám để được chẩn đoán, xét nghiệm sao cho ra được căn nguyên, nguồn gốc gây bệnh để giải quyết và chữa trị. Tại Phòng Khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing hiện tại đang là địa chỉ uy tín và được người dân tin tưởng trong công tác chẩn đoán và điều trị tiểu nhiều lần ở chị em phụ nữ và cả các anh em nam giới.

Tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị hoàn toàn khác biệt sao cho kết quả điều trị luôn ở trên mức lý tưởng. Đội ngũ y bác sĩ có tới hơn 30 năm kinh nghiệm cũng là một trong số các lý do khiến Việt Sing luôn lọt TOP những phòng khám chữa bệnh chất lượng tại Bắc Ninh trong năm 2023. 

Những thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng tiểu nhiều lần ở nữ giới đã được cung cấp đầy đủ trong bài viết trên. Nếu đang gặp phiền toái khi suốt ngày phải đi tiểu mời các bạn liên hệ với hotline 0222 730 2022 để nhận được tư vấn và cung cấp mã khám miễn phí.

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.